COACHING VOILE LÉGÈRE

Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles :

- se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement et la démultiplication des forces des supports légers (dériveur, catamaran, planche à voile), prendre la météo, connaître la réglementation et les bases de la sécurité, et bien s’équiper.

- s’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes manœuvres et aux réglages des voiles suivant les vents, la brise thermique et les grains.

- progresser en apprenant à optimiser les réglages sans tomber dans les pièges des effets de site, ou encore à élaborer une route rapide et à naviguer dans les vagues.

Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire technique et des adresses utiles à votre pratique.

Format 17cm x 18cm. 128 pages.